Rompiendo el mito de que las terapias psicológicas son sólo para
personas con enfermedades mentales, cabe mencionar que es el mismo caso en las
terapias que tomes de pareja, ya que no es sólo para personas que estén a punto
del divorcio o en caos total. La terapia puede ser una guía, una base para
formar una relación sólida o una forma de ayuda extra que comprenda una serie
de pasos para mejorar como personas, a nivel individual y de pareja.
Cuando comienzas un noviazgo o un matrimonio todo es miel sobre
hojuelas, hasta que pasa el tiempo que rompe esa barrera y se comienza a sacar
la verdadera personalidad, ya que como sabemos, la primera etapa es sólo
enmascarar y tratar de agradar a la otra persona. Empiezan los desacuerdos y
dificultades; cosas que no conocíamos de la otra persona comienzan a florecer y
la comunicación empieza a escasear.
Todo esto es parte natural de la convivencia humana, lo importante es
saber identificar este punto y comenzar a pedir ayuda profesional. Para
empezar, las dos personas tienen que estar de acuerdo en asistir, o al menos,
ver la parte positiva de resolver sus problemas: el estar motivado a seguir en
la relación es una pieza clave para comenzar de nuevo. De nada servirá acudir
con un profesional, si una de las personas ya no está dispuesta a seguir, lo
importante es que se sepa que se puede acudir antes, y no siempre cuando las
cosas están demasiadas avanzadas. Una tercera persona, sin sentimientos
involucrados, puede ver con objetividad lo que está sucediendo y como experto
en relaciones de pareja, puede ofrecer soluciones diferentes y probablemente más
efectivas que las que se puedan tomar en el calor de una pelea. Tomar la
decisión de acudir a terapia no siempre suele ser muy fácil, sin embargo, es
importante tomarla a tiempo, pues sucede mucho que las parejas tardan tanto en
buscar ayuda que cuando acuden ya no hay mucho que hacer.
La terapia de pareja sirve para mejorar las
relaciones; quienes optan por esta opción deben saber que acudir a terapia no
le asegurara salvar la relación que tiene, pues en muchos casos lo mejor es la
separación; pero el especialista les ayudara a encontrar un mejor camino para
atravesar tan difícil proceso sin continuar lastimándose mutuamente, si es lo
que requiere el caso. Tampoco es magia. Cada pareja piensa tener o estar en la
peor de las dificultades, sin embargo, no siempre es así, a veces con
ejercicios muy sencillos, se puede cambiar aquello que no permite avanzar la
relación.
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