Algunas
mujeres sienten temor o vergüenza de decir a su pareja lo que quieren en la
cama. Piensan que ellas son las del problema y prefieren callar en vez de
comunicar sus necesidades.
1. Él no te satisface, pero cree que sí lo hace
Muchos hombres tienden a utilizar las mismas técnicas que les
funcionaron con otras mujeres, por eso, a menos que le digas lo contrario,
creerá que a ti también te gustan.
Hay dos maneras de comunicarle a tu pareja lo que te gusta que te haga.
a) Simplemente toma su mano y guíala hacia tus puntos más calientes. En
silencio puedes indicarle el ritmo, el tiempo y la técnica.
b) Al hacer el amor puedes decirle frases como “¡mmm… eso me gustó!” y
cuando te pida que le expliques, dile cómo hacer algo que tú sabes que a ti te
gusta y que se parece un poco a lo que él estaba haciendo. De esta forma lo
harás sentir como si hubiese sido él quien encontró por sí solo tus puntos
candentes.
Si estos trucos no te funcionan, tendrás que ser más clara. Sólo ten cuidado
de cómo se lo dices, recuerda que estos temas deben tocarse con mucha
delicadeza.
2. Dificultades técnicas
Los expertos dicen que los problemas de desempeño sexual pueden ser
fisiológicos o psicológicos. Una dieta inadecuada, el estrés o la falta de
ejercicio pueden ser los causantes.
Si tu pareja no funciona bien, apóyala diciéndole que este tipo de
problemas son comunes hasta en los más jóvenes. Entre menos lo presiones, más
probabilidades de recuperarse tendrá.
La mayoría de estas dificultades suelen ser temporales, pero si
continúan, lo mejor será visitar un terapeuta sexual.
Si la próxima vez la erección desaparece, no se detengan, él puede
complacerte oral o manualmente y al ver que puede excitarte de otras formas se
sentirá mejor.
Si eres tú la que tiene dificultades para llegar al clímax, o tienes
resequedad vaginal, acude a tu ginecólogo, ya que podría tratarse de algún
trastorno de tipo hormonal o de salud reproductiva, tal como infecciones
vaginales o urinarias.
3. Tu libido es mayor que la suya
De vez en cuando las parejas pasan por momentos en que uno de los dos no
tiene ganas de hacer el amor. Sin embargo hay otras parejas muy dispares en
este sentido y van a distintas velocidades. El problema se agrava cuando él no
tiene tú mismo nivel de pasión, cosa que jamás admitirá. O por el contrario,
hay mujeres que se avergüenzan de tener una libido mayor a la de su pareja.
En primer lugar deben descartar algún problema físico. El estrés,
algunos medicamentos antidepresivos y ciertos problemas de salud disminuyen la
libido.
Si son otras las razones que los hacen estar mal sincronizados, pídele a
tú pareja que te complazca manualmente cuanto tú quieres y él no, o viceversa.
4. Han caído en la rutina
Al principio cuando están experimentándolo todo, el sexo es novedoso,
pero tiempo después las parejas ya saben qué puntos tocar para darle placer a
su pareja y continúan haciendo “lo que funciona”.
Para eliminar la rutina de su vida sexual, sugiérele a tu pareja
intentar revivir la actitud aventurera del inicio. Cómprate ropa sexi, háganlo
en otra habitación, experimenten nuevas poses y movidas. Verán que con la
innovación la adrenalina subirá de nuevo a los niveles del principio.
5. Siempre te toca a ti tomar la iniciativa
La mayoría de las mujeres prefieren que sea el hombre quien tome la
iniciativa en el sexo, y pueden sentirse un poco incómodas cuando a ellas les
toca tomar siempre la iniciativa.
Quizá hayan caído en el aburrimiento de la rutina sexual. Para salir de
esta situación revisen el historial sexual de ambos. Si él era quien siempre
tomaba la iniciativa y ahora ya no lo hace, probablemente esté cansado o
aburrido de hacer siempre lo mismo en la cama, así que lo mejor será probar
nuevas cosas. Juega con él, tiéntalo con sugerencias sexis y luego hazte la
‘difícil’ para ponerlo de nuevo en el papel de conquistador, un papel motivante
para los hombres.
Ahora si siempre ha sido un tanto tímido respecto al sexo, puede ser por
la manera en que fue criado, tal vez le enseñaron que no debe ser agresivo con
las mujeres y aunque quiere sexo puede sentir que te está presionando. Si es
este el caso, utiliza estímulos visuales para darle luz verde. Seguro que no
podrá resistirse.
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